Efeitos dos exercícios de Pilates no alinhamento postural: revisão sistemática e metanálise
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Data
2024-04-19
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Editor
Universidade Estadual do Norte do Paraná
Resumo
INTRODUÇÃO: Os desalinhamentos posturais são um importante problema de
saúde em todo o mundo, e intervenções baseadas em exercício físico,
frequentemente são utilizadas para melhora postural. Nos últimos anos, os
exercícios de Pilates tem sido uma das modalidades mais procuradas tanto para
aumentar o condicionamento físico quanto para reabilitação, sendo comum seu uso
em casos de desalinhamentos posturais. Contudo, existe uma escassez dentro da
literatura em relação a estudos com alto rigor metodológico, que investiguem essa
temática. OBJETIVO: Verificar os estudos do tipo ECRs em relação aos efeitos dos
exercícios de Pilates no alinhamento postural. MÉTODOS: Foi realizada uma busca
sistematizada na literatura e procedimento estatístico de metanálise. Foram
considerados elegíveis os ECRs que utilizaram como intervenção os exercícios de
Pilates e como desfecho avaliação do alinhamento postural. As buscas foram
realizadas nas seguintes bases de dados: PubMed; EMBASE; CENTRAL; CINAHL;
Web of Science; LILACS; SportDiscus e PEDro. A avaliação do risco de viés e
qualidade metodológica foram realizadas pela escala PEDro. A qualidade/certeza da
evidência foi observada pelo sistema GRADE. Para metanálise, a medida de efeito foi uma diferença da média padronizada entre os grupos no momento pósintervenção. A heterogeneidade foi quantificada pela estatística I2 e pelo teste de Cochrane Q. Os valores referentes ao efeito do tratamento, foram considerados significativos quando p < 0,05. Todas as análises foram realizadas utilizando o
programa RevMan, versão 5.4. RESULTADOS: Inicialmente, 923 registros foram
localizados. Após o processo de triagem foram incluídos 15 ECRs na revisão
sistemática. Não foi utilizado filtro que limitasse o ano de publicação. Os ECRs
incluídos foram publicados entre os anos de 2012 até 2023. A avaliação da
qualidade metodológica, demonstrou que dos 15 estudos incluídos, sete foram de
alta qualidade (escore PEDro ≥ 6 pontos), com escore médio entre os estudos de 5,6
pontos. A análise qualitativa demonstrou dispersão entre os ECRs, no que diz
respeito as abordagens e as dosagens utilizadas. Não houve resultados
significativos para nenhum dos desfechos avaliados. A avaliação da qualidade da
evidência pelo sistema GRADE foi considerada baixa ou muito baixa. Além disso,
não foi possível realizar subanálises, para verificar outros desfechos, visto que não
haviam estudos suficientes para as comparações. CONCLUSÃO: Como em todos
os ECRs os segmentos corporais analisados demonstraram uma qualidade de
evidência baixa ou muito baixa, e não foram observados resultado significativo a
favor do Pilates, até o momento, os profissionais de saúde devem utilizar os
exercícios de Pilates com cautela quando o objetivo estiver atrelado a melhora
postural, até que novos ECRs com alto rigor metodológico sobre essa temática,
sejam desenvolvidos.
Descrição
Palavras-chave
Coluna Vertebral, Exercício físico, Saúde, Terapia por exercício