Efeitos psicofisiológicos do Precondicionamento Isquêmico em praticantes de Mountain Bike
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Data
2023-05-18
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Editor
Universidade Estadual do Norte do Paraná
Resumo
Introdução: O precondicionamento isquêmico é uma técnica que se utiliza de curtos momentos
de isquemia induzida seguida por reperfusão. Ela inicialmente tinha como objetivo minimizar
danos a tecidos submetidos a eventos isquêmicos através de um possível efeito protetor.
Atualmente tem surgido algumas evidências de benefícios no desempenho esportivo, mas
devido a diferenças metodológicas de avaliação e aplicação da técnica, os resultados ainda são
controversos. Objetivos: Analisar os efeitos do precondicionamento isquêmico aplicado 45
minutos antes de um teste de tempo até a exaustão, em intensidade submáxima, sobre os
indicadores psicofisiológicos associados ao desempenho em praticantes de Mountains Bike.
Métodos: O estudo foi desenvolvido como um ensaio clínico randomizado cruzado através de
duas intervenções, um protocolo de precondicionamento isquêmico (PCI) com uma pressão de
oclusão de 220mmHg e um protocolo de precondicionamento isquêmico falso (SHAM), com
pressão de oclusão de 20mmHg, ambos sendo realizados com quatro séries de cinco minutos
de oclusão seguidos de reperfusão pelo mesmo período. Foram recrutados por conveniência
participantes do sexo masculino, saudáveis, com idade entre 25 e 45 anos, com experiência
anterior em treinamento de pelo menos um ano. Em uma primeira visita ao laboratório os
participantes realizaram um teste incremental para familiarização e identificação da potência
de pico e nas visitas subsequentes, após aplicação dos protocolos, submetidos a testes de tempo
até a exaustão (TTE), com uma carga correspondente a 75% da potência de pico. Foram
registradas as notas de percepção subjetiva de esforço (PSE) a cada três minutos e nos últimos
seis minutos do TTE foram analisados os dados de frequência cardíaca (FC6min), índices de
variabilidade da frequência cardíaca (VFC) no domínio do tempo: MédiaRR e RMSSD e no
domínio da frequência o índice LF/HF. Os dados foram analisados no Software IBM SPSS
Statistics, versão 25.0, sendo a normalidade dos dados verificada através do teste de ShapiroWilk, comparação dos protocolos através do teste “t” de Student e identificação do tamanho do
efeito através do “g” de Hedges, sendo os dados descritivos apresentados como média e desvio
padrão. Resultados: As variáveis TTE, FC6min e RMSSD não apresentaram diferenças, no
entanto, os índices de VFC: Média RR 6min e LF/HF apresentaram diferenças significativas,
com um tamanho de efeito considerável para LF/HF (p=0,021 e g=-1,33, IC95% -2,13 a -0,24).
Para a PSE foi verificado que a maior parte dos participantes atribuiu uma nota menor na escala
após a aplicação do PCI, quando comparado com aqueles que indicaram esforço maior ou igual.
Conclusão: A realização do PCI 45minutos antes de um teste submáximo de tempo até a
exaustão pode reduzir a PSE e influenciar nas respostas do sistema nervoso autônomo,
especialmente na redução da resposta simpática durante o esforço.
Descrição
Palavras-chave
Oclusão Vascular., Aptidão Aeróbia., Precondicionamento Isquêmico.